学古典舞能提升什么气质

问题描述

精选答案

1、外形气质：外在气质是学很多人学中国舞的一个目的所在。在中国舞的学习过程中，会伴随很多有氧、无氧、大器械训练，这些训练帮助学员全身高强度塑形燃脂，提升了个人的身体素质和身体比例。其次，中国舞是一门对形体十分讲究的课程，所以在训练中，也会加入到形体矫正、问题改造等系列内容，就算是零基础学习，也能马上改善体态，让形体更优美更有型。

2、内在气质：我们常说“一方水养一方人”，古典舞包含身韵、神韵的训练，一个眼神就能表达情绪所在，一个呼吸尽是美感。中国舞讲究内敛含蓄，在古典剧目中这种感觉尤为明显，以收代替外放，美人在骨而不在皮。