感统训练是体育运动吗

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精选答案

感统训练并非体育运动，也并非一般的游戏活动。没有针对性的玩耍和锻炼，孩子的感觉统合能力并没有得到最好的发展和最大限度的提升。感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动，来促进大脑形成新的网络连结，以便更加完善机体的神经系统功能，进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。

感统训练强调针对性，因人而异，需要专业测评后根据个人身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案。而体育运动，就拿跑步来讲，长时间的跑步，机体已经习惯同一动作的节律和速度，如要引起大脑的反应，需要更大的刺激量才能达成，这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损。另外，长期跑步，身体已经形成惯性反射，无需把注意力放在自己身上也能轻松地进行。